Siamo soliti pensare che la frequenza con cui si svolge attività fisica diminuisca con l’avanzare degli anni, ma nuovi studi dimostrano che non si dovrebbe smettere di muoversi nemmeno in terza età. L’importanza dell’attività fisica Gli studi che dimostrano come l’attività fisica nell’anziano sia importantissima sono ormai molti. Se è vero che una persona che…

“Pubalgia” è un termine generico per indicare una dolorosa infiammazione dei muscoli inguinali, pubici o della parte interna delle cosce Molto comune fra gli sportivi, soprattutto in chi compie frequenti e veloci cambi di direzione come calciatori e tennisti, la pubalgia è spesso causata da micro traumi ripetuti. Per evitare che diventi cronica è molto…

Per gli anziani le cadute rappresentano una tipologia di incidente molto grave, si tratta infatti della prima causa di ricovero e decesso per incidente domestico in Italia. Prevenire queste cadute è possibile, conoscendo i rischi, rendendo l’ambiente il più sicuro possibile e capendo come gestirli caso per caso quando accadono. Chi sono i soggetti maggiormente…

La meditazione può essere uno strumento molto utile alla nostra salute fisica La meditazione, vista da noi occidentali per molto tempo come una pratica riservata ai soli ambiti New Age, sta ormai uscendo allo scoperto ed entrando nella quotidianità di moltissime persone. I numerosi benefici che apporta ormai non sono solamente testimoniati da santoni orientali…

Ritrovare l’autonomia nella propria quotidianità attraverso l’occupazione La miglior definizione di Terapia Occupazionale è data dalla Federazione Mondiale dei Terapisti Occupazionali, che la indica come la professione che promuove la salute e il benessere attraverso l’occupazione, con l’obiettivo di rendere le persone capaci di partecipare alle attività della vita quotidiana   Che cos’è la terapia…

Con il passare degli anni nel nostro corpo avvengono dei cambiamenti fisiologici che richiedono una serie di cambi di comportamento da parte nostra per ridurre i rischi di malattia e per una vecchiaia più serena. Sembra strano ma prevenire la malnutrizione con l’avanzare dell’età è un obiettivo a cui prestare attenzione perché, se la nutrizione…

Le cose da sapere riguardo la leucemia, una malattia che fa paura ma che può essere curata La leucemia è un tumore delle cellule del sangue, ovvero globuli bianchi, globuli rossi e piastrine. Queste vengono prodotte da cellule staminali contenute nel midollo osseo. La malattia porta ad una anomala proliferazione di queste cellule con conseguenze…

La frattura del femore è un evento particolarmente traumatico, soprattutto per gli anziani. Vediamone assieme le particolarità. Pur essendo l’osso più lungo, voluminoso e resistente del corpo umano, anche il femore può andare incontro a rottura, sia a seguito di un trauma, sia come conseguenza di altre patologie. Vediamo insieme tutto ciò che c’è da…